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■野菜ソムリエ!?

2015年09月18日|カテゴリ:asitaoからのお知らせ

IMG_0627材料     

 長く続いた雨も上がり ようやく青空が見えてきました。

市内では運動会真っ盛り☆シルバーウィークもあるし、秋を満喫したいですね。

秋といえば 食欲の秋!!! 美味しいものがたくさんありすぎて ついつい…

(-_-メ)また太ったかも。。

 お客様から 家庭菜園で育てた野菜をいただきました。

立派なナスとオクラです。そこで、十河先生の出番となりました。

 実は 十河先生は野菜ソムリエなんですって~

野菜や果物の知識があり その美味しさや楽しさを伝えていく役割があるらしいです。

今まで全然伝わってなかったですけど(^_^;)                             

 

IMG_0633炒め

 で、十河先生が 作られたのが モヤシを加えた炒め物。

めんつゆで味付けするらしいです。

 

IMG_0637和え

 次は、カラッと炒めた豚肉と油揚げを加えた煮びたしです。

ポン酢と普通の酢の味付けだそうです。美味しそうでしょう⤴⤴

上にのせた 大葉+大根おろし+生姜 がナイス☺

 

 朝夕寒くなってきましたが 風邪などひきませんように。

 秋を存分に楽しみましょう!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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